Laut Sportmediziner Tim Meyer, der auch Teamarzt der deutschen Fußballnationalmannschaft ist, kann Fußball sogar gesundheitlich förderlich sein und präventive Wirkungen entfalten, da die Sportart viele verschiedene Beanspruchungsformen kombiniere: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zum Beispiel. Allerdings gibt es auch Einschränkungen. Wer Vorerkrankungen hat - etwa des Herz-Kreislauf-Systems - sollte Vorsicht walten lassen. „Aber für alle, die keine Vorerkrankungen haben, ist regelmäßiges Fußballspielen ein sehr gutes Instrument, um gesund älter zu werden", betont Meyer in einem Interview auf der Homepage des Deutschen Fußball-Bunds (DFB).
Außerdem bietet Fußballspielen 60+ noch viele andere gute Möglichkeiten. So trägt der Fußball, vor allem der Ü-Fußball, zur Stiftung von Gemeinschaft bei. Er verbindet über kulturelle, soziale und sprachliche Grenzen hinweg und vermag Menschen unterschiedlicher Herkunft zusammenzuführen und die Ü-60 Oldies können weiterhin ihrer Leidenschaft nachgehen, Spaß dabei haben und Erfolge im fortgeschrittenem Alter feiern.
Die Tore sind zwar kleiner, die Spielzeiten kürzer, die Mannschaften und die Spielfelder kleiner und ausgewechselt wird ständig. Am Ende zählen aber, wie auch zu früheren Zeiten, die mehr erzielten Tore um als Sieger vom Platz zu gehen. So kicken immer mehr gestandene Männer in Ü-60 Fußballmannschaften um Pokale und Meisterschaften. Mit der Einführung von Kreis-, Landes- und Regionalmeisterschaften wurden für die Ü-60 Fußballer neue Wettbewerbe geschaffen, die ihnen auch wieder die Möglichkeiten eröffnen, wettbewerbsmäßig Fußball zu spielen.

Als erster Regionalverband beschloss der Nordostdeutsche Fußball Verband die Einführung einer Ü-60-Regionalmeisterschaft und führte diese 2020, zum ersten Mal durch. Damit trug der Verband der demografischen Entwicklung im Fußball Rechnung, das es immer mehr Fußballspieler, die das 60. Lebensjahr erreicht oder überschritten haben, gibt. Die Regionalverbände Süd-, Südwest-, West- und Nordostdeutschland folgten diesem Beispiel. Nur der Norddeutsche Fußball Verband, hat noch keine Ü-60 Regionalmeisterschaft, obwohl die zugehörigen Landesverbände Niedersachsen, Hamburg und Bremen bereits Meisterschaften in dieser Altersklasse austragen. In Schleswig-Holstein enden die Landesmeisterschaften allerdings schon bei den Ü-50 Oldies. Auch der DFB, der nur bis zur Altersklasse Ü-50 (DFB-Ü-50-Cup) nationale Meisterschaften durchführt, hat noch keinen DFB-Ü60-Cup.
Dass auch die Ü-60er irgendwann eine Deutsche Meisterschaft 60+ austragen wird immer wahrscheinlicher, weil es immer mehr Mannschaften gibt, die dieses Ziel anstreben. Dabei sind das nicht nur Ü-60 Vereinsmannschaften, sondern auch Spielgemeinschaften von mehreren Vereinen und Kreisauswahlmannschaften. So bildeten sich in Nordrhein Westfalen Ü-60 Kreisauswahlmannschaften, die aus Spielern von verschiedenen Vereinen zusammengestellt wurden. Dadurch wurde den Fußballspielern 60+ die Möglichkeit eröffnet wieder im Mannschaften zu spielen, weil der eigene Verein nicht genügend Spieler dafür hatte um ein Team in dieser Altersklasse aufzustellen. Die Fußball Verbände in Westfalen, Mittelrhein und Niederrhein unterstützen diese Entwicklung und es hat sich gezeigt, dass dieses Konzept gut bei den Kickern ankommt. Die Beispiele KAW Tecklenburg, KAW Düsseldorf, KAW Recklinghausen und KAW Siegen/Wittgenstein, um nur einige zu nennen, bestätigen das beeindruckend. Einige von diesen Teams belegten auch bei den Westdeutschen Ü-60 Regionalmeisterschaften vordere Plätze.